Saint-Sauveur, Laurentides
Mes services
NOUVEAU
Vous êtes intéressé? Contactez-moi pour me signaler votre intérêt et pour avoir des informations.
PSYCHOTHÉRAPIE POUR ADOS OU JEUNES ADULTES
Suivi à court ou long terme pour les jeunes entre 14 et 17 ans, et les jeunes adultes entre 18 et 24 ans.
PSYCHOTHÉRAPIE POUR ENFANTS
Suivi à court ou long terme pour les enfants entre 6 et 13 ans.
GUIDANCE PARENTALE
Rencontres pour les parents qui se questionnent sur leurs interventions parentales et qui désirent mieux comprendre et répondre aux besoins de leur enfant, que ce dernier ait un diagnostic ou non. Pour une parentalité bienveillante, dans le respect du développement de l'enfant et qui vise la création d’une relation positive avec l’enfant.
À SAVOIR
L’évaluation psychologique est la première étape du travail avec un psychologue. Cette étape est primordiale pour mieux comprendre les difficultés, et ainsi choisir les interventions correspondant aux besoins de chacun.
MON APPROCHE CLINIQUE
Je travaille selon une approche intégrative combinant la thérapie cognitive-comportementale, une attitude d’acceptation et d’écoute, de même que des outils issus du yoga. Ainsi, j’utilise différents outils complémentaires à la psychothérapie lorsque pertinent: techniques de pleine conscience et de méditation, techniques de relaxation et de respiration, thérapie par le jeu et éducation psychologique.
Mes services sont disponibles en français seulement. Les rencontres peuvent être faites en présentiel ou à distance (visioconférence).
Je travaille avec des gens qui vivent des problématiques telles que:
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Anxiété, troubles anxieux, gestion du stress
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Troubles de l’humeur, symptômes dépressifs
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Difficultés de régulation des émotions
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Estime de soi, image corporelle négative
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Difficultés d’adaptation à l’école et difficultés scolaires, difficultés liées à un profil particulier (par ex. TDAH, douance)
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Difficultés d’adaptation à des situations stressantes (par ex. déménagement, changement important, etc.)
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Difficultés relationnelles, habiletés sociales, intimidation
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Adaptation à la séparation des parents et/ou à la famille recomposée
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Problèmes familiaux, habiletés parentales, encadrement et discipline